Wellness und Gesundheit (2)

Nackenmassagegeräte

nackenmassageger√§t kaufen testNackenverspannungen k√∂nnen durch Stress, falsche K√∂rperhaltung bei einseitigen Arbeiten oder durch langes Sitzen entstehen. Nackenmassageger√§te helfen die Nackenmuskeln zu lockern, sie zu dehnen und dadurch die Verspannungen im Schulterg√ľrtel und oberen R√ľcken zu l√∂sen. Au√üerdem kann die Nackenmassage, aus Verspannungen resultierende, Kopfschmerzen lindern oder ganz beseitigen.

Auch Durchblutungsstörungen lassen sich verbessern sowie Verklebungen von Gewebe auflösen.

Der angeregte Stoffwechsel vermag zus√§tzlich psychische Belastungen wie Schlafst√∂rungen zu mindern und f√ľr eine Leistungssteigerung und allgemeine Erholung zu sorgen. Bei besonders starken Verspannungen empfiehlt sich au√üerdem der Einsatz von W√§rme etwa in Form von Infrarotlicht.

Im Handel findest du unterschiedlichste Nackenmassageger√§te die sich auch in der Massagetechnik und den Funktionen unterscheiden. In unserem nachfolgenden Artikel stellen wir dir einige Modelle ausf√ľhrlich mit ihren produktspezifischen Eigenschaften vor.

Und in unserem Beitrag erf√§hrst du alles Wissenswerte vor einer Kaufentscheidung. Wir schreiben √ľber die unterschiedlichen Massagetechniken, wie Nackenmassageger√§te funktionieren, und auf was du bei diesen Ger√§ten achten solltest.


 


 

Was sind Nackenmassagegeräte?

 

Ein Nackenmassagegerät ist ein elektrischer Gebrauchsgegenstand gegen Nackenschmerzen, der die Nacken- und Schultermuskulatur stimuliert. Durch unterschiedliche technische Verfahren werden die Muskeln im Nacken und der Schulterpartie massiert und geknetet und dabei Verhärtungen gelöst. Eingebaute Funktionen wie Wärme und Rotlicht fördern die Durchblutung in diesen Körperbereichen. Das Nackenmassagegerät legst du einfach um den Nacken und die Schulter. Mit Schlaufen im vorderen Bereich, in die du deine Arme legst, variierst du den Druck des Gerätes auf deinen Körper und hältst die Spannung.
Hochmoderne und kompakte Nackenmassageger√§te gegen Nackenschmerzen, legst du nur um den Hals. Sie kombinieren Ultraschalltechnologie mit Infrarotw√§rme und Elektrostimulation. Das ist noch ein etwas anderes Gef√ľhl als Massage! Sorgt aber ebenfalls f√ľr eine schnelle Linderung und vor allem, egal wo du bist.
Je nach Hersteller und Modell passen sich Nackenmassageger√§te auch leicht an andere K√∂rperteile an. So lassen sich auch R√ľcken, Beine, Arme, Taille und Bauch massieren.


 

Welche Art Nackenmassagegeräte gibt es?

 

Auf der Suche nach dem passenden elektrischen Nackenmassageger√§t f√ľr deine individuellen Bed√ľrfnisse werden dir unterschiedliche Arten begegnen. In den folgenden Abs√§tzen haben wir sie zu deiner Information n√§her beschrieben.

Nackenmassagekissen:

Nackenmassagekissen sind grunds√§tzlich f√ľr die Anwendung im Sitzen und im Liegen gedacht. Manche haben auch die Form eines Kissens, eignen sich aber ausschlie√ülich im Liegen. Andere wiederum sind ergonomisch geformt und lassen sich wie ein Schal um den Hals legen.
Bei Nackenmassagekissen werden Muskelverspannungen durch Wärme oder Vibration gelöst. Es gibt allerdings auch Modelle, die zusätzlich rotierende Massageköpfe haben.
Je nach Modell werden die Kissen mit Batterie beziehungsweise Akku betrieben oder an die Stromsteckdose angeschlossen.

Handmassagegerät:

Ein Handmassageger√§t ist nicht ausschlie√ülich f√ľr die Nackenmassage gedacht. Mit diesem Ger√§t kannst du auch andere K√∂rperpartien massieren. Meistens wird ein Handmassageger√§t zusammen mit verschiedenen Aufs√§tzen geliefert, die f√ľr bestimmte K√∂rperstellen gedacht sind.
Das Handmassageger√§t arbeitet mit W√§rme, Vibration oder Klopfmassage und wird leicht √ľber die schmerzenden Stellen gef√ľhrt.

Nackenmassageger√§te f√ľr Vibrationsmassage:

Nackenmassagegeräte arbeiten mit Stromimpulsen, die durch ihre kleinen Bewegungen ein Zittern der Muskeln erzeugen. Die Stärke der Vibration lässt sich abhängig vom Modell stufenlos oder durch feste Stufen einstellen. Manche Modelle sind zusätzlich mit einer Wärmefunktion ausgestattet, die eine Massage noch effektiver macht.
Die Auswirkung der Zitterbewegung sp√ľrst du nicht nur am Nacken, sondern strahlt auch in die Schultern und in den R√ľckenbereich aus. Das, was sonst ein Masseur als Dienstleistung erbringt, erledigen bei diesem Nackenmassageger√§t sogenannte Elektroden. Bei der Vibrationsmassage handelt es sich um einen Teil der klassischen Massage. Sie hat eine entspannende und lockernde Wirkung.
Die Schwingungen eines Nackenmassagegeräte sind allerdings viel feiner als die manuellen Vibrationen eines Masseurs.

Nackenmassageger√§t f√ľr Klopfmassage:

Das Klopfen von Nacken- und Schulterpartien ist typisch f√ľr eine Klopfmassage. Ger√§te mit dieser Funktion kopieren eine Klopfmassage mithilfe von Massagek√∂pfen. Die St√§rke und die Abfolge der Klopfmassage stellst du am Bedienungsfeld ein. Die Klopfmassage f√∂rdert die Durchblutung und hilft, die Muskeln zu lockern.

Nackenmassageger√§t f√ľr Shiatsu-Massage:

Die Shiatsu-Massage ist uns aus Asien √ľberliefert. Der Begriff ‚Äěshi‚Äú steht f√ľr das Wort Finger und der Begriff ‚Äěatsu‚Äú f√ľr Druck. Sie ist im Ursprung also eine durch die Finger des Masseurs durchgef√ľhrte Druckmassage, die den Energiefluss anregt.
Bei einer Shiatsu-Massage ahmen die rotierenden Massagekn√∂pfe die H√§nde des Masseurs nach. Sie kneten und dr√ľcken die entsprechenden K√∂rperstellen durch paarweise angeordnete und gegenl√§ufig rotierende Massagek√∂pfe. Die meisten dieser Nackenmassageger√§te f√ľr eine Shiatsu-Massage sind zudem mit einer W√§rmefunktion ausgestattet, sodass die Behandlung die Entspannung f√∂rdert und die Energieblockaden l√∂st.


Nackenmassageger√§t Donnerberg¬ģ M√ľnchen 4D VIBRATION mit W√§rme T√úV 7 Jahre Garantie

  • Vibrationsfunktion ‚Äď in Kombination mit 4D rotierenden Massagek√∂pfen und wohltuender Infrarotw√§rme, verleiht es Ihnen ein Entspannungsgef√ľhl wie nach einer nat√ľrlichen Handmassage. Muskelverspannungen k√∂nnen sich schnell l√∂sen lassen und die Durchblutung kann gef√∂rdert werden.
  • Das Massageger√§t mit ergonomischer Form – l√§sst sich leicht an verschiedene K√∂rperteile anpassen, geeignet f√ľr Massage am Nacken, Schultern, R√ľcken, Beine, Arme, Taille, Bauch. Zwei pflegeleichte Ersatzbez√ľge sorgen f√ľr eine hygienische Anwendung
  • Sicherheit und Qualit√§t ‚Äď mit eingebautem √úberhitzungsschutz und Timer. Auf elektromagnetische Vertr√§glichkeit T√úV S√úD gepr√ľft (Pr√ľfzeichen Z2 ‚Äé17 07 91698 005). Ganze 7 Jahre Herstellergarantie!
  • Empfehlungssiegel von DOSB ‚Äď das Nackenmassageger√§t wurde von Massage Experten und Physiotherapeuten des ‚ÄěDeutschen Olympischen Sportbunds‚Äú getestet und empfohlen.
  • Ein Produkt des Familienunternehmens Donnerberg – Deutsche Markenqualit√§t. Unser Massageg√ľrtel ist das perfekte Geschenk f√ľr Sie und Ihre Liebsten – Frauen M√§nner Vater Mutter

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  • Ideales Geschenk – Das Massageger√§t passt sich ganz leicht an verschiedene K√∂rperregionen an. Die wohltuende Infrarotw√§rme und 10 flexible Massagek√∂pfe verleihen Ihnen das Gef√ľhl einer nat√ľrlichen Handmassage. Ohne Fremdhilfe bestimmen Sie selbst die Intensit√§t und den Verlauf der Massage.
  • Klopfmassage ‚Äď Zwei zus√§tzliche Massagek√∂pfe bereiten Ihnen eine tiefgehende und entspannende Klopfmassage. Die kombinierbare Funktion von Shiatsu- und Klopfmassage bereitet Ihnen ein abwechslungsreiches Massageerlebnis.
  • Austauschbare Bez√ľge ‚Äď Zwei austauschbare und pflegeleichte Bez√ľge sorgen f√ľr eine hygienische und langlebige Anwendung.
  • Sicherheit und Qualit√§t ‚Äď Ein Nackenmassageger√§t mit √úberhitzungsschutz und Timer. Auf elektromagnetische Vertr√§glichkeit T√úV S√ľd gepr√ľft. Ganze 7 Jahre Herstellergarantie!
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Wie funktionieren Nackenmassagegeräte?

 

Nackenmassager√§t ist nicht gleich Nackenmassageger√§t. Manche der elektrischen Ger√§te arbeiten mit Massagekn√∂pfen, die beidseitig im Nackenbereich angebracht sind. Sie rotieren im, als auch gegen den Uhrzeigersinn. Richtung und Intensit√§t lassen sich in der Regel steuern. Sofern vorhanden w√§rmt eine zuschaltbare W√§rmefunktion und Infrarotlicht die R√ľckenpartie, um sie zu lockern. Dabei sorgt ein eingearbeiteter √úberhitzungsschutz daf√ľr, dass sich das Massageger√§t nach einer gewissen Zeit automatisch abschaltet. Diese Ger√§te werden mit einem Netzteil an die Steckdose angeschlossen. Sie verf√ľgen ebenfalls √ľber einen Adapter f√ľr das Auto.

Andere Nackenmassageger√§te nutzen eine Kombination aus Infrarotw√§rme, Elektrostimulation, Ultraschall und eine 3-D-Technologie, um systematisch den schmerzenden Nacken und die R√ľckenmuskeln zu behandeln. Du stellst einen der ausw√§hlbaren Massageoptionen und die Intensit√§t per Knopfdruck ein. Nackenschmerzen treten fast immer zum ung√ľnstigsten Zeitpunkt auf. Daher ist dieses wenig auffallende Ger√§t einfach immer dann da, wenn du es brauchst. Bereits nach einer Anwendung sp√ľrst du einen riesigen Unterschied!

Wieder andere Nackenmassageger√§te sind mit einem Akku ausgestattet. Die hohe Anzahl an Ladezyklen erm√∂glichen dir langfristige Massageerlebnisse immer und √ľberall. Die speziell designten Massagek√∂pfe sind aus hochwertigem Kunststoff und gleiten sanft √ľber die zu massierenden Stellen. Du hast das Gef√ľhl wie bei einer echten Handmassage. √úber das Bedienfeld lassen sich der Druck und die Intensit√§t der Massage individuell regulieren.


 

Was sind die Vorteile eines von einem Nackenmassagegerät?

 

Der offensichtlichste Vorteil liegt in der Lockerung verh√§rteter Muskulatur im Nacken sowie R√ľcken und damit in der Schmerzlinderung. Nicht selten folgen auf st√§ndige und starke Nackenschmerzen weitere Beschwerden, etwa Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme.

  • Das eigene Massageger√§t ist bei Bedarf schnell griffbereit und du kannst jederzeit eine notwendig werdende Massage genie√üen, ohne beim Arzt auf ein Rezept und ohne auf einen Termin beim Masseur warten zu m√ľssen. Also wann immer du willst zu Hause, w√§hrend der B√ľroarbeit oder einer l√§ngeren Autofahrt.
  • Durch die U-Form passt es sich Ihrem Nacken und der Schulter an.
  • F√∂rdert die Durchblutung durch eine W√§rmefunktion und Infrarot.
  • Einige Ger√§te eignen sich auch perfekt f√ľr unterwegs.
  • Au√üerdem sind diese Massageger√§te eine Pr√§vention gegen Nackenverspannungen. Der heilsame Effekt wirkt sich befreiend auf K√∂rper und Seele aus. Du hast also gleichzeitig ein Wellnessger√§t zu deiner Verf√ľgung.
  • Nackenmassageger√§te sind leicht und kompakt und k√∂nnen dich auch auf Reisen begleiten.
  • Vergleichbar mit den Kosten f√ľr eine Physiotherapie oder teurer Wellnessbehandlungen sind die Kosten f√ľr ein Massageger√§t deutlich geringer.
  • Hinweis: Ein Nackenmassageger√§t ist sofort und zu jeder Uhrzeit bei Schmerzen einsetzbar. Es kann jedoch einen Arztbesuch und eine Untersuchung nach den eigentlichen Ursachen nicht ersetzen. Abh√§ngig davon kann eine professionelle Behandlung beim Physiotherapeuten notwendig sein. Deshalb solltest du immer beim Arzt abkl√§ren, woher die Nackenschmerzen kommen.
    Hilfreich gegen die Schmerzen sind auch gezielte √úbungen f√ľr den R√ľcken sowie viel Bewegung. In der R√ľckenschule etwa lernst du, dich r√ľckengerecht zu verhalten. Hast du eine sitzende T√§tigkeit, stehe jede Stunde auf und f√ľhre ausgleichende Dehnungs√ľbungen aus.

Naipo  Nackenmassagegerät 

  • ” Genau richtig” Ma√ügeschneidert – Die Armschlaufen sind verstellbar, wobei die Vielfalt der menschlichen K√∂rperformen ber√ľcksichtigt wird, um eine “genau richtige” Passform zu schaffen; gew√§hrleistet gleichbleibenden Komfort f√ľr Familie und Freunde
  • Zweistufige Heizmassage und drei Geschwindigkeiten – Die vier hervorstehenden Massagekugeln links und rechts werden in zwei Stufen erhitzt und die Temperatur reicht von 40 ¬į C bis 47 ¬į C. Sie k√∂nnen in drei Stufen zwischen Rotationsgeschwindigkeit und Rotationsrichtung wechseln und eine Ganzk√∂rper-Tiefenmassage erleben, als w√ľrden Sie eine Fingerdruckmassage von einer menschlichen Hand erhalten.
  • Leicht und tragbar Massageger√§t – Dieses Schultermassageger√§t wird mit einer sch√∂nen Handtasche geliefert, die sehr bequem zu tragen ist und keinen Platz in Ihnen einnimmt. Und dieses Massageger√§t eignet sich sehr gut als Geschenk f√ľr Ihre Eltern, Freunde oder Kollegen. Es sieht sehr hochwertig aus.


 

Wof√ľr ist die W√§rmefunktion gut?

 

Sehr viele Nackenmassagegeräte sind mit einer zusätzlichen Wärmefunktion ausgestattet. Die Intensität der Wärme lässt sich dabei Modell bezogen zu- und ausschalten. Das Prozedere ist vergleichbar mit der klassischen Massage. Auch da wird die Wärme vor der Behandlung angewandt, um die verspannte Muskulatur zu lockern und sie auf die Massage vorzubereiten. Rotlicht strahlt tief in das Gewebe ein und fördert die Durchblutung. So kann sich die entsprechende Körperpartie besser entspannen.


 

Lassen sich Massagegeräte auch im Auto anwenden?

 

Den in der Regel mitgelieferten Adapter f√ľr das Massageger√§t kannst du auch am Zigarettenanz√ľnder deines Autos anschlie√üen. Mithilfe von Klettverschl√ľssen lassen sich diese Ger√§te am Autositz befestigen. So kannst du dir als Vielfahrer in den Pausen auf dem Parkplatz eine auflockernde Massage g√∂nnen. Beifahrer k√∂nnen die wohltuende Massage auch w√§hrend der Autofahrt genie√üen.

Hinweis:
Benutze NIEMALS als FAHRER das Nackenmassagegerät während der Autofahrt! Als Fahrer musst du dich ausschließlich auf den Verkehr konzentrieren. Die ablenkende Wirkung ist viel zu gefährlich.


Nackenmassagegeräte Kissen

 


 

Wie wird das Nackenmassagegerät gereinigt?

 

Elektrische Nackenmassageger√§te d√ľrfen nicht feucht gereinigt werden. Achte darauf, dass der Lieferumfang abnehmbare √úberz√ľge beinhaltet, die sich in der Waschmaschine waschen lassen. Beabsichtigst du, das Ger√§t mit einem trockenen Tuch abzuwischen, trenne es vorher immer vom Strom.

 

Wie viel kosten gute Nackenmassagegeräte?

 

Die Preisspanne variiert bei den elektrischen Geräten zwischen 39,99 Euro und 189,00 Euro.
F√ľr gute Nackenmassageger√§te mit allen Massagem√∂glichkeiten musst du abh√§ngig vom Hersteller aber mehr als 200 Euro ausgeben.
Nachenmassageger√§te mit wenig Zusatzfunktionen erh√§ltst du schon f√ľr unter 40,00 Euro.
Von Zeit zu Zeit senken die Hersteller ab er auch die Preise f√ľr ihre Produkte. Schau dir deshalb unsere vorgestellten Produkte an und achte auf reduzierte Angebote im Online-Shop.

 

Wo gibt es Nackenmassagegeräte zu kaufen?

 

Das Angebot ist groß, die Beschäftigung damit manchmal verwirrend und der Vergleich der Geräte im Einzelhandel vor Ort nicht immer einfach. Deshalb haben wir diese Kaufberatung erstellt, um dir das Einkaufen zu erleichtern. Neben dem reinen Preis findest du in unserem Bericht auch Details zu den Eigenschaften und Vorteilen der besten Nackenmassagegeräte am deutschen Markt. Dabei sind auch die Kaufempfehlungen und Kundenbewertungen interessant, die wir in unsere Entscheidungen mit einbezogen haben.


 

Worauf du beim Nackenmassagegerät achten solltest?

 

Im Handel wird eine Vielzahl unterschiedlicher Nackenmassageger√§te zum kaufen angeboten. Je nachdem zu welchem Zweck du das Nackenmassageger√§t brauchst, gelten andere Kaufkriterien. Manche Ger√§te unterst√ľtzen in erster Linie den Wellnessgedanken. Andere werden angeschafft, um Nackenschmerzen zu bek√§mpfen. Dann muss das Produkt verschiedene Qualit√§tsmerkmale vorweisen. Denn um die Qualen im Nacken, den Schultern und im R√ľcken zu beseitigen, muss das Nackenmassageger√§t regelm√§√üig benutzt werden. F√ľr den h√§ufigen Einsatz empfehlen wir deshalb, sich eher f√ľr ein hochwertiges Modell zu entscheiden.

Nachfolgend aufgef√ľhrte Eigenschaften sollte ein Nackenmassageger√§t haben, damit Verspannungen erfolgreich gel√∂st und Schmerzen beseitigt werden k√∂nnen:

Gewicht, Größe und Form

F√ľr den flexiblen Einsatz ist ein m√∂glichst leichtes und kompaktes Ger√§t sinnvoll. Ideal sind deshalb Nackenmassageger√§te, die sich wie ein Schal um den Hals legen lassen. Diese Ger√§te kannst du auch am Arbeitsplatz perfekt benutzen. Des Weiteren sind sie als Reisegep√§ck gut verstaubar. Sehr angenehm sind die mit Armschlaufen ausgestatteten Nackenmassageger√§te in U-Form. Diese kannst du auch im Stehen und beim Gehen verwenden. Au√üerdem passt sich diese Form auch anderen K√∂rperteilen wie Beine, Bauch oder F√ľ√üe an.

Leise Arbeitsweise

Damit du wirklich entspannst und sich die Geräuschkulisse nicht störend auswirkt, achte auf die Lautstärke. Das Nackenmassagegerät sollte so leise wie möglich arbeiten.

Verarbeitung und Material

Achte bei den U-f√∂rmigen Ger√§ten auf beste Verarbeitung. Die Bez√ľge d√ľrfen weder Nahtstellen noch Kanten aufweisen. Au√üerdem m√ľssen sie behaglich zu tragen sein und das Material ein angenehmes Gef√ľhl erzeugen.

Wärmefunktion

W√§rme unterst√ľtzt die Massage und f√∂rdert die Durchblutung des Gewebes. Deshalb kann bei vielen Ger√§ten W√§rme beziehungsweise Infrarotlicht zugeschaltet werden. Achte auf jeden Fall darauf, dass ein √úberhitzungsschutz eingebaut ist, der das Massageger√§t nach 15 bis 20 Minuten automatisch abschaltet. Wir empfehlen dir beim Kauf, ein solches Ger√§t auszuw√§hlen.
Perfekt sind nat√ľrlich weitere Funktionen, wie Vibration, Klopfmassage oder Shiatsu-Anwendung.

Individuell regulierbar

Die Nackenmassageger√§te bieten in der Regel mehrere Programme an. So kannst du beispielsweise die St√§rke und Geschwindigkeit stufenlos oder per Knopfdruck √ľber mehrere Stufen einstellen. Sie lassen sich von leicht √ľber mittel bis stark anpassen, exakt so, wie du es am angenehmsten empfindest. Die parallel gegen√ľber liegenden Massagek√∂pfe rotieren abwechselnd in beide Richtungen. Dabei wirken sie wie die Finger eines Masseurs und massieren die Muskeln.

Zubehör

Um das Massagegerät auch unterwegs und im Auto nutzen zu können, sollte ein passender Adapter zum Gerät dazugehören.

 

Autor dieses Beitrags ist: Dag

Autor dieses Beitrags ist:  Dag

 

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Mein Fazit zu Nackenmassageger√§ten: Mit einem Nackenmassageger√§t kannst du durch Selbstmassage, Verspannungen lockern und Schmerzen lindern, ohne auf einen Termin beim Masseur warten zu m√ľssen. Du sparst Zeit und Geld und kannst dir, wann immer du m√∂chtest etwas Wellness leisten.
Durch die Verkn√ľpfung von Vergleichen und Erfahrungsberichten haben wir einige Modelle favorisiert, aus denen du sicher schnell deinen Bestseller herausfindest. Vertraue auf den verifizierten Amazon-Shop, wenn du dein Nackenmassageger√§t online bestellst.


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